“Il tipo di allenamento che sviluppa la resistenza aerobica è la corsa lenta. ”
Stefano Baldini

“Io corro sulla strada, molto prima di danzare sotto le luci.”
Muhammad Ali

“Un elemento importante è quello di inserire una volta a settimana alcuni allunghi di 200 metri a una velocità maggiore.”
Stefano Baldini

“Brutta storia dico corro corro
E resto sempre in fondo
Sono fuori allenamento
Oppure è allenato il mondo?”

Luciano Ligabue

“Che tipo di matto passerebbe due o tre ore al giorno a correre?”
Steve Roland Prefontaine